Sunt trainer senior, certificat în Process Communication Model®, Asertivitate Emoțională® și

NeuroMindfulness® Master Practitioner.

S

unt trainer senior, certificat în Process Communication Model®, Asertivitate Emoţională® şi NeuroMindfulness® Master Practitioner. cu peste doisprezece ani de experienţă în organizaţii multinaţionale din Brazilia, România, Regatul Unit şi Germania – unde locuiesc în prezent – înţeleg în mod direct provocările mediului corporativ.

Am activat în consultanţă strategică, planificare comercială, experienţa clienţilor, implicarea angajaţilor şi leadership, dobândind o înţelegere profundă a dinamicii la locul de muncă, a factorilor de stres şi a comunicării în echipă.

În 2017, după ce am suferit de burnout şi stres cronic pe perioade luni, am decis să îmi concentrez atenţia asupra a ceea ce m-a fascinat întotdeauna: training, psihologie şi neuroştiinţe.

Astăzi, îmi pun experienţa corporativă în slujba formării profesionale, ajutând profesioniştii să-şi dezvolte nivelul de auto-cunoaștere, să-şi îmbunătăţească comunicarea şi să-şi construiască rezilienţa în medii de lucru solicitante.

Prima mea carte, Simple Neuroscience: The Neuroscience of Stress, este disponibilă online pe BookBoon.

Process Communication Model

Cu ajutorul Process Communication Model (PCM), ajut indivizii şi organizaţiile să coopereze mai bine, să îşi înţeleagă diferenţele şi potenţialele sinergii, să prevină stresul şi conflictele. PCM este o incursiune profundă în psihologia personalităţii noastre – percepţiile şi filtrele noastre, nevoile noastre, factorii de stres şi cei motivaţionali. PCM este cheia pentru decodificarea interacţiunilor umane în vederea obţinerii de rezultate reciproc avantajoase.

Asertivitate Emoţională

Cu ajutorul Asertivităţii Emoţionale (EA), ajut participanţii să dobândească cele patru calităţi cheie ale inteligenţei emoţionale: auto-cunoașterea, conştiinţa interpersonală (socială), autogestionarea şi gestionarea relaţiilor. În plus, participanții vor fi capabili să-şi înţeleagă mai bine emoţiile, să înveţe să le gestioneze într-un mod sănătos şi autentic şi să anticipeze şi să gestioneze impactul acestora asupra relaţiilor, sănătăţii şi stării de bine.

Neuroştiinţe practice

Prin trainingurile de Neuroştiinţe practice pe care le organizez, transform conceptele complexe ale științei în elemente uşor de înţeles şi de aplicat în viața noastră de zi cu zi – la serviciu sau acasă. Subiectele pe care le abordez sunt: prevenirea şi gestionarea stresului, creșterea nivelului de siguranţă psihologică şi construirea încrederii, precum și îmbunătățirea comunicării.

Certificări

0
Ani de experienţă
0
Companii
0+
Participanţi

Clienţi

Am avut plăcerea de a lucra cu Magda și pot spune cu încredere că este unul dintre cei mai de impact traineri pe care i-am întâlnit vreodată. Capacitatea ei de a înțelege rapid atât persoana, cât și contextul în care aceasta se află este cu adevărat remarcabilă. Magda combină o înțelegere profundă cu instrumente practice, ajutându-te să vezi lucrurile dintr-o perspectivă nouă și să mergi mai departe cu claritate și încredere.

Ceea ce o diferențiază cu adevărat, însă, este personalitatea ei. Ea aduce umor, căldură și înțelepciune în fiecare conversație, făcând chiar și cele mai dificile subiecte să pară accesibile. Sesiunile cu ea sunt atât profunde, cât și revigorant de umane. Vei râde, vei reflecta și vei pleca de fiecare dată cu ceva valoros.

Dacă ești în căutarea unui trainer care să te provoace, să te susțină și să te facă să zâmbești pe tot parcursul procesului, Magda este persoana potrivită.

Magda este foarte generoasă. Ea depăşeşte cu mult aşteptările, oferind mult mai multe cunoştinţe şi valoare. De asemenea, cunoaşte foarte bine subiectul, ceea ce mi s-a părut foarte liniştitor. E ca şi cum ar fi luat în considerare în avans toate întrebările posibile şi ar fi găsit răspunsul.

PCM este unul dintre cele mai detaliate şi complete instrumente de personalitate pe care le-am văzut. Îmi place în special modul în care explică nevoile mele psihologice individuale, ce se întâmplă când nu mi se satisfac nevoile şi ce se întâmplă în situaţii de stres şi, mai ales, ce pot face în aceste situaţii. În mod similar, mă ajută să înţeleg mult mai bine pe ceilalţi, să le recunosc stresul şi să îi ajut.

Nu pot să mă gândesc la o organizaţie sau la un rol în cadrul unei companii în care cunoaşterea acestor lucruri să nu fie de ajutor: productivitate, profit, implicare, stare de bine şi lucru în echipă. Dacă afacerea ta nu investeşte în asta pentru tine, contacteaz-o direct pe Magda şi înscrie-te la unul dintre cursurile ei deschise. Este un curs fantastic, susţinut de o femeie extraordinară.

Mi-a plăcut foarte mult această călătorie de explorare şi înţelegere aprofundată a neuroştiinţei stresului. Magda a găsit o modalitate genială de a apropia ştiinţa de noi, folosind limbaj şi exemple din viaţa reală, astfel încât este uşor de urmărit, de înţeles şi de aplicat.

Mi-au plăcut exerciţiile practice, instrumentele şi resursele oferite pentru a mă ajuta să-mi gestionez emoţiile şi stresul în viitor. Recomand cu căldură acest curs tuturor persoanelor ocupate, proprietarilor de afaceri, liderilor, managerilor sau oricui are nevoie să înveţe într-un mod uşor şi foarte practic cum să-şi îmbunătăţească calitatea vieţii prin reducerea stresului şi dobândirea rezilienţei mentale.

Cursul se desfăşoară în format e-learning şi îţi oferă numeroase oportunităţi de a dobândi cunoştinţe şi înţelegere în ritmul propriu.

Mulţumesc, Magda, pentru valoarea enormă!

Am avut plăcerea să o cunosc pe Magda ca formator pentru cursul de Asertivitate emoţională.

Magda ştie cu adevărat cum să prezinte tema complexă a emoţiilor într-un mod care te face curios şi dornic să înţelegi mai bine emoţiile – atât pe ale tale, cât şi pe ale celor din jur. În plus, ea creează un spaţiu de siguranţă în care noi, cursanţii, am putut să ne deschidem şi să vorbim despre propriile experienţe şi sentimente. Acest lucru a făcut ca experienţa de învăţare să fie şi mai valoroasă. Am petrecut împreună trei zile minunate, distrându-ne copios pe alocuri, chiar dacă emoţiile nu sunt întotdeauna distractive.

O recomand cu siguranţă ca formator tuturor celor care nu se tem să reflecteze asupra emoţiilor şi nevoilor lor.

Energice, motivante şi revoluţionare – acestea sunt cuvintele care îmi vin în minte când mă gândesc la cursurile Magdei.

În spaţiul ei unic de formare, ea oferă mai mult decât simple exerciţii – creează o atmosferă de deschidere în care toată lumea este invitată să exploreze şi să înveţe. Este un spaţiu în care emoţiile nu sunt doar permise, ci şi binevenite, un port sigur în care poţi îndrăzni să fii vulnerabil.

Sub îndrumarea pasionată a Magdei, am învăţat să-mi recunosc şi să-mi extind propriile limite către sinele meu autentic.

Cu recomandare din inimă❤️, Elisabeth

Elisabeth Petracs, Agile Coach @Erste Digital

Apariţii media

Să lucrezi cu mine este pentru tine dacă…

  • Te surprinzi adesea gândindu-te că tu şi colegii/şeful/prietenii/partenerul tău nu vorbiţi aceeaşi limbă

  • Nu ştii cum să te faci auzit(ă)

  • Te confrunţi cu stresul în viaţa de zi cu zi – la locul de muncă şi/sau acasă şi ai dori să înveţi câteva obiceiuri practice care să te ajute să îl gestionezi mai bine

  • Vrei să îţi înţelegi mai bine emoţiile şi să anticipezi şi să gestionezi impactul acestora asupra relaţiilor tale

  • Vrei să gestionezi emoţiile tale şi ale celorlalţi într-un mod sănătos şi autentic

  • Vrei instrumente bazate pe ştiinţă pentru problemele din viaţa reală

  • Vrei mai puţine neînţelegeri, frustrări, stres, conflicte şi diviziuni şi mai multă claritate, uşurinţă, încredere, înţelegere şi conexiune

  • Vezi testimonialele aici

Ai nevoie de un expert?

Prin cursurile, masterclass-urile, webinarele, programele, articolele de blog, resursele gratuite şi reţelele sociale, abordez următoarele tematici:

  • Îmbunătăţirea comunicării şi gestionarea stresului prin psihologie aplicată (PCM)
  • Înţelegerea mai profundă a sinelui şi a celorlalţi în ceea ce priveşte: punctele forte şi punctele slabe, filtrele şi preferinţele de comunicare cele mai utilizate, factorii de stres, elementele motivatoare, nevoile psihologice (PCM)
  • Instrumente pentru prevenirea şi gestionarea cu succes a stresului (PCM, neuroştiinţă)
  • Autocunoaşterea emoţională şi asertivitatea, relaţii autentice, gestionarea emoţiilor proprii şi ale celorlalţi într-un mod sănătos şi autentic (Asertivitate emoţională)

Contactează-mă

Dacă ai nevoie de un vorbitor încrezător, capabil şi experimentat pentru a susţine un discurs sau o prezentare de impact sau pentru a vorbi în podcastul tău, nu ezita să mă contactezi.

Mi-ar face plăcere să ne conectăm.

JOIN MY NEWSLETTER!

...and receive my eBook: "A guide to your stress" free of charge. Use it to better understand your (and other people's) distress behaviours.

In my newsletter, I usually write about Process Communication Model, Emotional Assertiveness and Neuroscience, and how they can help us in our lives.

Please check your Spam/Promotions folders for the sign-up confirmation email. You will only be subscribed after clicking the confirmation link in that email. And don't worry, I hate spam too! You can unsubscribe at any time!