Curs deschis (open) de
Asertivitate Emoțională (AE)
Nou: Cursul deschis de Asertivitate Emoțională începe pe 6 noiembrie 2026 (doar în limba engleză)
Ce este Asertivitatea Emoțională (AE)?
Dacă îți este greu să…
… atunci, acest curs este pentru tine!
Cui NU i se adresează acest training
Acest training este conceput pentru persoane dispuse să reflecteze asupra propriului mod de comunicare și să dezvolte inteligența emoțională în interacțiunile de zi cu zi.
Este posibil să NU fie potrivit dacă îți dorești:
Trucuri rapide de comunicare: acest training nu oferă replici standard, tehnici de manipulare sau formule pentru „a câștiga” o conversație. Se concentrează pe dezvoltarea conștientizării emoționale și a influenței autentice.
Un curs pur teoretic: trainingul este interactiv și include reflecție, exerciții și discuții. Participanții sunt invitați să aplice conceptele la situații reale.
Un model de leadership bazat pe ierarhie: dacă leadershipul este văzut în principal ca autoritate, control sau statut formal, acest training s-ar putea să nu rezoneze. Asertivitatea Emoțională este despre influență bazată pe claritate, respect și inteligență emoțională.
Evitarea conversațiilor dificile: acest training nu te va învăța cum să eviți tensiunile sau conflictele. În schimb, vei învăța cum să abordezi conversațiile dificile într-un mod constructiv.
Reprimarea emoțiilor: cursul nu este despre „a lăsa emoțiile în afara muncii”. Este despre a înțelege emoțiile și a le exprima într-un mod constructiv.
Dacă ai deschiderea de a-ți explora tiparele de comunicare, de a înțelege mai profund emoțiile și de a-ți îmbunătăți relațiile, atunci acest training îți va fi extrem de valoros.
Patru pași pentru a-ți asigura locul la următorul curs deschis de Asertivitate Emoțională (AE)
- 1
Efectuează plata pentru curs folosind butoanele din partea de jos a acestei pagini
- 2
În maximum trei zile lucrătoare de la confirmarea plății, vei primi un email de confirmare, factura și invitațiile la întâlniri.
- 3
Cu două săptămâni înainte de curs vei primi Chestionarul AE, pe care îl vei completa.
- 4
În ziua stabilită începem cursul, iar eu îți voi prezenta Profilul tău AE.
De ce acest training?
Majoritatea problemelor de comunicare nu sunt legate de strategie sau competență, ci de emoții:
Când emoțiile sunt ignorate, reprimate sau exprimate distructiv, cooperarea se destramă.
Când emoțiile sunt înțelese și exprimate asertiv, relațiile se îmbunătățesc, iar performanța crește. AE te ajută să:
Asertivitatea nu este agresivitate. Este claritate, perseverență calmă și o mentalitate win-win.
Ce spun alți participanți despre Trainingul de Asertivitate Emoțională cu Magda
De ce este acest training diferit?

Despre trainer
Magda este Certifying Master Trainer în Emotional Assertiveness®, Trainer certificat în Process Communication Model® (PCM) și NeuroMindfulness© Master Practitioner.
Anterior, a acumulat peste 12 ani de experiență în organizații multinaționale din Brazilia, România, Marea Britanie și Germania.
În 2017 și-a început misiunea de trainer, cu scopul de a sprijini oamenii să își îmbunătățească viața prin creșterea autocunoașterii, comunicare mai bună și o gestionare mai eficientă a stresului
Lucrează cu echipe pentru a crea sinergie prin înțelegerea diversității de personalitate, comunicare mai bună, inteligență emoțională aplicată și management mai eficient al stresului.
De asemenea, sprijină oamenii să se cunoască pe sine și pe ceilalți la un nivel mai profund, să construiască relații mai puternice și să își gestioneze stresul mai eficient.
Temele principale ale cursului de
Asertivitate Emoțională
Asertivitate Emoțională
Dimensiunea grupului
Pentru a asigura o calitate ridicată a experienței, grupul pentru trainingul online de Asertivitate Emoțională are între 4 și 12 participanți. Acest lucru permite:
- interacțiune reală între participanți
- timp suficient pentru întrebări
- discuții pe studii de caz din viața reală
Cui i se adresează trainingul?
Acest training este deschis persoanelor din orice domeniu care doresc să își îmbunătățească:
- comunicarea
- relațiile
- capacitatea de influență
Vei beneficia în mod special dacă îți dorești să:
-
comunici mai clar și cu mai multă încredere
- gestionezi conversații dificile
- reduci stresul și supraîncărcarea emoțională
- îmbunătățești relațiile personale sau profesionale
- devii un lider mai eficient, indiferent de titulatură
Nu este necesară experiență sau pregătire anterioară.
Acest training este deosebit de valoros dacă te afli într-un rol în care trebuie să conduci fără autoritate formală.
De exemplu, pentru:
- project managers
- product owners
- agile coaches
- consultanți
- profesioniști HR
- membri ai echipelor din organizații matriciale
- experți care influențează stakeholderi
- persoane care coordonează activitatea între mai multe echipe
Atunci când nu te poți baza pe ierarhie, eficiența depinde de capacitatea de a:
- construi cooperare
- influența emoțional
- gestiona tensiuni
- crea aliniere
Asertivitatea Emoțională este competența de leadership care poate face diferența în aceste situații.
Limba de predare
- Engliză.
Rezervă-ți locul acum!
Curs open de Asertivitate Emoțională. Include:
Calendarul trainingului
Cursul este împărțit în 5 sesiuni de câte 3h40 (+20 minute pauză), începând la 09:00 CET (ora 10:00 a României), în următoarele date:
Vineri, 6 noiembrie
Vineri, 13 noiembrie
Vineri, 20 noiembrie
Vineri, 27 noiembrie
Vineri, 4 decembrie
Toate sesiunile vor fi înregistrate și disponibile pentru participanți pentru o perioadă limitată.
Dacă lipsești de la o sesiune, poți urmări înregistrarea și discuta eventualele întrebări înainte de următoarea întâlnire.
Pentru a primi certificatul de participare, este necesară participarea LIVE la cel puțin 4 din cele 5 sesiuni.
Condiție minimă de organizare
Pentru organizarea workshopului este necesar un minimum de 4 participanți înscriși. Dacă acest număr nu este atins, workshopul poate fi anulat. În cazul rar în care workshopul trebuie anulat, toate taxele plătite vor fi rambursate integral.
Gata? Înscrie-te acum la Cursul deschis de Asertivitate Emoțională
Folosește butoanele de mai jos pentru a plăti integral sau în două rate.
Dacă alegi plata în două rate, prima rată se achită acum, iar peste o lună vei primi un email cu linkul pentru plata celei de-a doua rate.
Întrebări frecvente
Da. De fapt, trainingul este deosebit de valoros pentru persoanele care trebuie să influențeze fără autoritate formală: project managers, consultanți, experți, membri ai echipelor matriciale sau persoane care coordonează proiecte.
Majoritatea cursurilor se concentrează pe concepte generale.
Trainingul de Asertivitate Emoțională oferă un model clar și instrumente concrete pentru a:
- recunoaște emoțiile autentice și cele de acoperire
- lucra cu fiecare emoție în parte folosind schema logică aferentă acesteia
- înțelege mesajele din spatele emoțiilor
- exprima nevoile într-un mod care construiește cooperare.
Este un model aplicat, nu doar teoretic.
Trainingul include:
- explicații ale modelului
- exerciții practice la fiecare capitol
- reflecție personală
- studii de caz reale
- discuții de grup.
Scopul este ca participanții să poată aplica imediat conceptele în situații reale.
Profilul EA este un raport personalizat de aproximativ 25–30 de pagini, bazat pe chestionarul completat înainte de curs.
Acesta oferă insight-uri despre:
- tiparele emoționale
- modul tău de gestionare a fiecăreia dintre cele 4 emoții
- cauzele cele mai comune ale conflictelor în cazul tău
- punctele forte și zonele de dezvoltare
Toate sesiunile sunt înregistrate și disponibile participanților pentru o perioadă limitată. Dacă ratezi o sesiune, poți urmări înregistrarea înainte de următoarea întâlnire.
Cursul este împărțit în 5 sesiuni de aproximativ 4 ore fiecare, desfășurate online.
În plus, este recomandat să aloci puțin timp între sesiuni pentru temele practice, reflecție și integrarea conceptelor.
Participanții raportează frecvent că după curs:
- gestionează mai bine conflictele
- comunică mai clar și mai calm
- își susțin poziția fără a deteriora relațiile
- construiesc mai rapid încredere
- reduc tensiunile în echipe.
Nu. Deși o bună parte din exemple sunt din mediul profesional, abilitățile de Asertivitate Emoțională sunt la fel de valoroase în:
- relații personale
- relații de cuplu
- rolul de părinte.
În funcție de interesul și întrebările participanților, eu voi adapta exercițiile și exemplele.
Grupul este limitat la 4–12 participanți pentru a asigura:
- interacțiune reală
- spațiu pentru întrebări
- discuții aplicate pe situații reale.
În organizațiile de astăzi, multe proiecte sunt realizate în echipe transversale, unde oamenii trebuie să colaboreze fără relații ierarhice directe. În astfel de contexte, succesul depinde mai mult de abilitatea de a influența și construi cooperare decât de autoritatea formală.
Pentru a-ți rezerva locul:
- Plătește cu cardul bancar pentru curs (poți alege între plată integrală sau în două rate). Dacă dorești să faci plată prin transfer bancar, trimite-mi un mesaj prin formularul de contact al site-ului.
- La trei zile lucrătoare după plată vei primi factura, emailul de confirmare și invitațiile la sesiuni.
Da. Trimite-mi un mesaj prin formularul de contact al site-ului și îți pot trimite o prezentare a acestui curs, necesară în general pentru aprobarea participării. Un maxim de 3 angajați dintr-o organizație pot participa la fiecare curs deschis de Asertivitate Emoțională.
Pentru organizarea trainingului este necesar un număr minim de 4 participanți. Dacă acest număr nu este atins, workshopul poate fi reprogramat sau anulat, iar taxele plătite sunt rambursate integral.
Da, la sfârşitul cursului, fiecare participant primeşte un certificat de participare, cu condiţia să fi participat LIVE la cel puţin 4 din cele 5 sesiuni.
Da, cursul de Asertivitate Emoțională (concepte fundamentale – acest curs) este acreditat de CCE: ICF Continuing Coach Education. Coachii ICF primesc 20 de ore de acreditare pentru finalizarea acestui curs (8 în Competențe de bază și 12 în Dezvoltarea resurselor).









