Ghidul Stresului Tău

(material în limba engleză)

Cum arată stresul tău?

Cercetările arată că, atunci când suntem stresați, în funcţie de trăsăturile noastre de personalitate, avem tendinţa de a adopta anumite tipare de comportament. De cele mai multe dintre ele, nici măcar nu suntem conştienţi.

În funcție de nivelul de stres, aceste comportamente pot fi inofensive (pentru un nivel scăzut de stres) sau pot deveni conflictuale (pentru niveluri mai ridicate de stres).
În acest ghid, vom analiza comportamentele noastre „normale” şi preferințele de comunicare şi, de asemenea, vom analiza reacţiile pe care le-am putea avea în situaţii de stres, în funcție de tipurile noastre de personalitate PCM.

Nu ne place spam-ul. Te poţi dezabona oricând.

JOIN MY NEWSLETTER!

...and receive my eBook: "A guide to your stress" free of charge. Use it to better understand your (and other people's) distress behaviours.

In my newsletter, I usually write about Process Communication Model, Emotional Assertiveness and Neuroscience, and how they can help us in our lives.

Please check your Spam/Promotions folders for the sign-up confirmation email. You will only be subscribed after clicking the confirmation link in that email. And don't worry, I hate spam too! You can unsubscribe at any time!